A cœur & ciailes
Accompagnatrice Holistique
Formatrice du M5C
Massages et soins énergétiques
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Thérapies brèves
"Toute personne a, à un moment donné, toutes les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème"
- Milton Erickson
Hypnose Ericksonienne
L'Hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient.
Son but est de permettre à la personne qui consulte de puiser en elle les ressources nécessaires à la résolution de son problème. L'hypnose n'a pas pour but de soigner une pathologie mais plutôt d'accompagner une personne dans sa démarche.
Elle reste une aide complémentaire mais ne remplace en aucun cas un suivi médical approprié en cas de problème de santé, physique ou mental.
L'hypnose peut vous accompagner dans des domaines différents comme les phobies, l’angoisse, la dépression, les TCA, le deuil, la peur,
la dépendance affective, l’estime de soi, les troubles du sommeil, les addictions, le stress...
Tarif : 55€
IMO
(Intégration par les Mouvements Oculaires)
Cette technique, est un outil neurothérapeutique.
Il s’agit d’un « mode de traitement efficace pour tous les souvenirs traumatiques récurrents sources de souffrance ayant des effets négatifs dans tous les domaines de la vie, quel que soit la manière dont ils se manifestent ».
Les mouvements oculaires sont directement reliés au fonctionnement du cerveau et peuvent servir d’intermédiaire pour réactiver les ressources qui ont été court-circuitées lors d’une situation difficile. L’IMO permet ainsi, par stimulation neuronale, une réparation des blessures psychologiques.
L'objectif n'est pas de faire oublier le traumatisme, mais bien de l'intégrer.
Tarif : 55€
EFT présentiel ou distanciel
(Emotional Freedom Technique)
L'EFT, est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR.
Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques.
L'EFT peut aider les gens à gérer le stress, l'anxiété, la douleur physique et d'autres problèmes émotionnels.
C'est une méthode rapide, efficace, simple dont les résultats apportent, sur du long terme, un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Tarif : 55€
La relaxologie
Pratiquée individuellement, la relaxologie est une médecine douce qui consiste à prendre conscience des sensations corporelles, travailler sur la respiration et utiliser des méthodes de visualisation dans le but de se reconnecter à soi et d'atteindre un état de relaxation profond.
La relaxologie vise à améliorer la vie quotidienne des personnes en rééquilibrant le corps et l’esprit.
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Diminue les tensions musculaires, le mal de dos et les troubles digestifs,
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Réduit la sensation de fatigue en améliorant la qualité du sommeil,
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Aide à la gestion du stress afin de ne plus le subir,
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Permet de mieux connaître son corps en étant à son écoute.
Tarif : 55€